Bíró Andrea

Hyper Productiv


A kor csak egy szám

2018. június 24. - Bíró Andrea

Egy születésnap margójára   10 évesen álmodozunk, 20 évesen megváltjuk a világot,30 évesen még reménykedünk,40 évesen újrakezdünk,50 évesen, nos holnaptól megmondom   Ez jár ma a fejemben: ez elég hosszú lett, de ennyi idő alatt sok minden történt. Sosem voltam türelmes és már nem is…

Tovább

A tartós fogyás nyomában…avagy a jó szokások rendszerbe állítása

Az emberek nagy része elégedetlen magával. A többség fogyni akar, fogadkozik, hogy egészségesen fog táplálkozni, mozogni kezd, és az év kezdetével vagy a nyár közeledtével el is jut egyszer-egyszer egy edzőterembe, vagy evett már salátát idén :) Jogosan tesszük fel a költői kérdést, hogy ha ennyien…

Tovább

Bíró Andrea

Szeretem a változást! Tudom, ezt így kijelenteni nem túl szokványos, de el kellett fogadnom, hogy minden, mindig változik. Így könnyebb és sokat segít egy-egy új helyzetben. Megváltoztatni a viszonyunkat abban, amiben nem érezzük magunkat komfortosan, ez mindennapi feladat. Változás igen…

Tovább