Az emberek nagy része elégedetlen magával. A többség fogyni akar, fogadkozik, hogy egészségesen fog táplálkozni, mozogni kezd, és az év kezdetével vagy a nyár közeledtével el is jut egyszer-egyszer egy edzőterembe, vagy evett már salátát idén :) Jogosan tesszük fel a költői kérdést, hogy ha ennyien…

Spoiler: ez a munkahely mindenki számára más, a személyiségünktől függő. Egy introvertált ember számára például egy coworking iroda maga lenne a rémálom. Extrovertált kollégájára azonban inspirálóan hat ugyanez a környezet. Nem beszélve az élethelyzeteinkről, aktuális fizikai és mentális…

Avagy hogyan tréningezzük az alvást? Bevallom, a mesehősök közül mindig irigyeltem Csipkerózsikát, mert ha valaki, ő jó alvó volt. Sajnos az élet rám kezdetektől Borsószem királykisasszony szerepét osztotta.

Élmény vagy életbeszámoló Ott tartunk, hogy egy kérdés, események, helyzetek láncolatát indította el és a láncreakció következő állomása: január 12-én csörgött a telefon. Előző rész Gery jelzi (6 órával előbbre van), hogy kettőnkkel szeretne beszélni, én naiv azt hittem, hogy megint a tennivalókat…

Mi is az én kihívásom most? Saipanra utazhatunk február 14-én! Légvonalban 11265.8 km.  A kihívást is sokféle szempontból nézhetjük (egyáltalán kihívás vagy probléma), mert egy hosszú utazás, két átszállással, alapból nem könnyű. Utazás mindig jó, mert élményt ad. Persze fel kell rá készülni,…