Avagy hogyan tréningezzük az alvást? Bevallom, a mesehősök közül mindig irigyeltem Csipkerózsikát, mert ha valaki, ő jó alvó volt. Sajnos az élet rám kezdetektől Borsószem királykisasszony szerepét osztotta.

Szeretem a változást! Tudom, ezt így kijelenteni nem túl szokványos, de el kellett fogadnom, hogy minden, mindig változik. Így könnyebb és sokat segít egy-egy új helyzetben. Megváltoztatni a viszonyunkat abban, amiben nem érezzük magunkat komfortosan, ez mindennapi feladat. Változás igen…